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2019-04-24
【酪梨塊優惠中】夏季清爽餐點要有我!!

炎炎夏季又要到來啦~~
沒有食慾時該怎麼辦呢?
那就是吃清爽無負擔的酪梨沙拉!!
而且酪梨的營養價值非常的高,以半顆的酪梨為單位,
酪梨的熱量為114卡路里、碳水化合物為6克、蛋白質為1克、膳食纖維:5克,
以及許多礦物質與維生素,如:鉀、鎂、維生素A,B,C,D,E及K


義式冷凍酪梨塊選自美國哈斯酪梨品種
品質已及產量穩定

無論是什麼季節都能吃到美味的酪梨!!



新鮮酪梨現在很難買到,而且還要去皮去籽的好麻煩!!

via GIPHY


小編聽到你的心聲了
你不需要那麼麻煩!!!

酪梨塊已經為您去皮去籽,只需要解凍就能食用唷!!

點我了解更多義式冷凍酪梨


小編推薦夏季菜單
【酪梨鮮蝦沙拉】

酪梨豐富油脂的口感加上鮮蝦談嫩的肉質配上檸檬油醋蘿蔓心沙拉​讓人胃口大開!!

【適合人數】
2~3人
【準備食材】
蘿蔓心 2棵
牛番茄 1顆
蝦仁 10~12隻(可用新鮮鮭魚肉代替)
義式冷凍酪梨塊 4片
橄欖油 30ml
義大利黑醋 10ml
檸檬汁 半顆

【製作方式】
1. 先將酪梨塊放入烤箱烤,180度烤10分鐘退冰固定形狀後切成一口大小。
2. 將蝦仁用熱水煮熟,剝殼備用。
3. 將橄欖油、義大利黑醋以及檸檬汁拌勻備用。
4. 將蘿蔓心已及番茄切一口大小備用。
5. 將生菜放進木碗,加入醬料拌勻
6. 鋪上酪梨和鮮蝦,灑上一點檸檬汁和胡椒即可。


貼心小提醒:
酪梨冷藏解凍後會比較軟,建議使用烤箱退冰比較能固定形狀。
酪梨較容易氧化,可在酪梨塊外層抹上檸檬汁避免快速氧化!!

 
如欲瞭解更多請來電或是加入LINE獲得最新消息!!
TEL:02-2658-9660

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